Polecamy

2010-06-30
Już jest w kioskach 7. numer miesięcznika "Tomek i Przyjaciele"...
...a z nim trzecia część przygód Pelka - zatytułowana "Kariera Pelagiusza M. - Praktyka" - oraz ogłoszenie o onwym konkursie, tym razem fotograficznym.
2010-02-03
18 lutego 2010 roku ruszył w trasę "Kolejowy Teatr Objazdowy"
ze spektaklem "Aban i bezpieczny przejazd"
2009-10-05
Kup niesamowitą książkę
...dla dzieci zatytułowaną "Kocie podróże małe i duże", która w łatwy i przystępny sposób opowiada o zasadach bezpieczeństwa na drogach. Książkę, którą pokochały już tysiące dzieci można kupić jedynie w naszym sklepie internetowym>>>

Strona 1 z 2  > >>

Wady postawy u dzieci

....spowodowane noszeniem wadliwych i ciężkich tornistrów

Nieprawidłowy dobór szkolnego tornistra może spowodować u dzieci trwałe wady postawy. Najczęściej spotykaną jest boczne skrzywienie kręgosłupa (skolioza), które z biegiem czasu może przybrać charakter trwały, możliwy do wyleczenie jedynie drogą operacyjną. W niektórych przypadkach może również dojść do zaburzenia wzrostu kości. Aby do tego nie dopuścić, zwracajmy baczną uwagę na to, co nasze dzieci noszą w swoich tornistrach i jak je noszą.

Nie kupujmy dziecku teczki. Wytłumaczmy mu, że stałe noszenie ciężaru na jednym ramieniu spowoduje wykrzywienie kości jego kręgosłupa i sprawi, że będzie miało krzywe łopatki. W grę wchodzi więc jedynie tornister, ale uwaga! – jedynie tornister noszony prawidłowo na obu ramionach i na jednakowej wysokości. Niedbałe zarzucanie plecaka na jedno ramię to jedna z najczęstszych przyczyn skolioz. Upominajmy również naszą pociechę, by pamiętała o odpowiednim wyregulowaniu szelek tornistra tak, by przylegał on ściśle do pleców. Widok dziecka z tornistrem obijającym się gdzieś w okolicy siedzenia nie należy niestety do rzadkości, a konsekwencją takiej postawy jest nienaturalne ściągnięcie łopatek i wypchnięcie części lędźwiowej kręgosłupa ku przodowi, co również może prowadzić do jego skrzywienia.

<<<powrót

Przeciążony plecak to druga, równie istotna przyczyna powstawania wad postawy. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia dziecko nie powinno nosić ciężaru, który przekracza 10% wagi jego ciała - sprawdza się to jednak tylko w przypadku dzieci z prawidłową wagą.
Ogólnie przyjmuje się, że dzieci poniżej szesnastego roku życia nie powinny nosić więcej niż 3 kg (dziewczynki) lub 5 kg (chłopcy), a w przypadku najmłodszych klas podstawowych (I-III) dopuszczalne maksimum to 3 kg.
Tymczasem okazuje się, że to właśnie maluchy noszą ze sobą najwięcej, przez co ich tornistry ważą nawet dwukrotnie więcej! Kontrolujmy zatem zawartość plecaków dzieci i pilnujmy, by nie zabierały one do szkoły zbędnych rzeczy; szkolne przybory wystarczą w zupełności. Jeśli natomiast dzienna waga podręczników nie będzie znormalizowana – gdy np. w jednym dniu dziecko zabiera ze sobą dwie książki, a w drugim ugina się pod ciężarem dziesięciu – warto poruszyć tę sprawę na najbliższej wywiadówce, by wspólnie z wychowawcą znaleźć jakieś rozwiązanie.

<<<powrót


Autor: Anna Krawczyk
Źródła:
http://www.nowosci.com.pl/look/nowosci/article.tpl?IdLanguage=17&IdPublication=6&NrIssue=1181&NrSection=1&NrArticle=145983&IdTag=38 <http://www.nowosci.com.pl/look/nowosci/article.tpl?IdLanguage=17&IdPublication=6&NrIssue=1181&NrSection=1&NrArticle=145983&IdTag=38>
http://krakow.naszemiasto.pl/wydarzenia/247902.html
http://www.edukacja.edux.pl/p-4725-dom-i-szkola-przeciwdzialanie-wadom.php

SKOMENTUJ